Celý kraul — základní záznam
Celý kraul — základní záznam
Přehled celé souhry pro první orientaci, když zatím neřešíte konkrétní problém.
Mobil ukáže nadvodní souhru; přes hladinu nemusí být vidět podvodní paže, pánev ani kop.
Co musí zůstat v obraze
Celé tělo od natažené ruky po chodidla, včetně celého přenosu paží nad vodou.
Postup pro kameramana
- Začněte oběma boky a potom doplňte příjezd zepředu a odplouvání zezadu podle schémat níže.
- Před změnou stanoviště přehrajte zkušební záznam. Pokud tělo zakrývá pěna nebo odlesk, neoznačujte skryté části jako bezchybné.
Pohled 1: Z boku · nádech a celý cyklus
Kameraman je na bočním okraji bazénu, vedle dráhy. Natáčí napříč ke směru plavání, ne šikmo od startovní stěny. Telefon drží nad vodou; k hladině se přibližuje jen z bezpečné, stabilní polohy.
Začněte celým tělem od natažené ruky po chodidla, včetně paže při přenosu. Nechte proběhnout několik cyklů s běžným dýcháním. Natočte i druhý bok, například při plavání opačným směrem. Telefonem plynule sledujte plavce; pokud nemůžete bezpečně jít podél dráhy, zůstaňte stát a průjezd zopakujte.
Co můžete sledovat: Pohyb hlavy při nádechu, návrat obličeje do vody a návaznost přenosu paže. Viditelnou změnu polohy porovnejte před nádechem, při něm a po něm.
Omezení: Odlesky a hladina mohou skrýt boky, nohy i ruku. Z tohoto pohledu nad vodou nepotvrzujte kvalitu podvodního záběru ani přesnou hloubku končetin.
Pohled 2: Zepředu · příjezd ke kameře
Kameraman stojí na konci dráhy za hranou bazénu a míří podél směru plavání. Plavec se přibližuje ke kameře. Kamera ani ruce kameramana nesmějí zasahovat do jeho cesty.
Do obrazu zahrňte obě ramena a celý přenos obou paží. Zachyťte běžné plavání ještě před přípravou na obrátku či zastavení. Nedělejte detail jen jednoho ramene.
Co můžete sledovat: Viditelný vstup rukou vůči hlavě a ramenům, boční pohyb hlavy a rozdíly mezi pravou a levou stranou.
Omezení: Vstup za hlavou nebo pod hladinou může zůstat skrytý. Šikmo postavená kamera může vytvořit zdánlivé křížení; nejasný nález ověřte dalším pohledem.
Pohled 3: Zezadu · odplouvání od kamery
Ze stejného bezpečného místa na konci dráhy natočte plavce, který od vás odplouvá. Mířte podél dráhy, ne šikmo přes sousední plavce.
Po odrazu počkejte na běžné plavání. Držte v obrazu obě paže, trup i viditelné nohy. Jakmile je plavec příliš malý nebo ho zakryje voda, průjezd zopakujte; nenahrazujte chybějící detail velkým digitálním přiblížením.
Co můžete sledovat: Boční vybočování a rozdíly mezi stranami. Pohyb viditelných částí těla sledujte v souvislosti s nádechem, ne jako izolovaný snímek.
Omezení: Stříkající voda může kop úplně zakrýt. Nepřítomnost viditelných nůžek nad hladinou nevylučuje rozevření nohou pod ní.
Co má plavec odplavat
Plavte běžný kraul s obvyklým dýcháním. Zachyťte několik celých cyklů po odrazu a před přípravou na obrátku. Každý pohled natočte zvlášť, oba boky v samostatných průjezdech. Neměňte techniku ani neprodlužujte zadržování dechu kvůli kameře.
Při případném porovnání před úpravou a po ní zachovejte stejné stanoviště, směr záběru a pokud možno tempo i pomůcky. Nesrovnávejte odraz s běžným plaváním. Nevyvolávejte bolest ani výraznou únavu pro kameru.
Kontrola ještě u bazénu
Odškrtnutí se neukládá; při změně plánu se vynuluje.
Co na záznamu pozorovat
Hodnoťte jen skutečně viditelné části. Pokud je hladina, tělo nebo pěna zakrývá, zapište „nelze posoudit“ — nikoli „bez chyby“.
- Nejprve sledujte celý cyklus běžnou rychlostí, potom jednotlivé fáze.
- Zapište jen viditelné opakované projevy a zvolte odpovídající cílený plán. Samotné pozorování není diagnóza.
Podklady jsou uvedené u jednotlivých pohledů. Pro další postup vyberte problém v diagnostice →
Vybrat jiný problém ↑